ABOUT HEART & MIND

内面から輝く素敵なオーラを放つためには、自分で心を磨き続けること。それこそが大事な「インナーケア」の真髄だと考えています。心に響く珠玉の言葉や名言などをご紹介。

言葉には人柄が出る。発する言葉を錬磨し、心が入ると人格も磨かれていく

2019-05-20

言葉の力は絶大です。ポジティブな言葉は、人を動かし、周囲の環境を変えていく力があります。自分が発する言葉を意識して、錬磨することで、そこに心が入り、自然と人格も磨かれていくのです。

瞑想で『いま・ここ』 を生きる|あるがままを受け入れて心の迷走を消す方法

2019-04-10

マインドフルネスや瞑想…という言葉はもうすっかり定着しました。ストレスは腸内細菌の天敵です。というよりも、最大の敵。かといって、ストレスのない生活で生きるのは難しいので…こころの迷走(マインド・ワンダリング)を消す方法をマスターしましょう。

スティーブ・ジョブズも感じた『人生の繁栄の法則』そこには心の力が存在する

2019-01-05

倒産する企業としない企業の違いは何かといえば…「個人欲の深さ」。北川八郎氏の人間経営学における人生の繁栄の法則についてまとめました。

とてもシンプルな “人生の法則”☆安岡正篤師のアフォリズムも少しご紹介

2018-11-01

人生の法則って実はとてもすごくシンプル。ただ、身につけるのが難しいだけ。一番大事な“徳性”もわかりやすくご紹介します。人間の品格も♪

【艱難辛苦汝を玉にす】今目の前の苦労こそが自分を磨く大きなチャンス!

2018-05-30

苦しいことや逆境は、決して自分の敵ではなく、逆に自分の恩師となっていろいろと大事なことを教えてくれるもの。でも、その逆境を乗り越えられずに潰れてしまう人が多いのも事実。山中伸弥教授の言葉も合わせて、ちょっと心が軽くなる格言をご紹介します。

【ココロ】との上手なつきあい方|イライラをコントロールするテクニック

2018-05-15

【アンガ―マネジメント】はご存知ですか?慣れない育児や、取引先との仕事関係の中で、わかってはいるけれど、ついイライラや怒りの感情を抑えきれずに、後で自己嫌悪に陥った経験は誰にでもあるはず。イライラや怒りをコントロールするテクニックをご紹介します。

着物の裏地のような人間の美しさ|見えないところが美しい人間であれ

2018-01-01

人間を磨くということは、外面を飾り誇るのでなく…まさにインナーケアラボの真髄のお言葉をご紹介

永続する企業の条件とは…「たねやの8つの心」「松下幸之助と稲盛和夫」

2017-12-20

商い道=人の道。商いというのは何も自営業だけに限りません。サラリーマンでも主婦でもつまりはその人の「心根」なのかと

偉人の名言・格言に隠された深イイ話を解説|内面から綺麗になろう

2017-12-07

皆さんが尊敬する偉人は誰ですか?過去を生きぬいた偉人の名言・格言は数多く紹介されていますよね。今回は2人の偉人の名言に隠された深イイ話を解説します。金言名言に隠された本質を理解することで、きっとあなたも内面から美しく綺麗になれるはずです。

村上和雄教授の細胞が生まれる【奇跡の確率】がスゴイ!大きな3回の奇跡

2017-11-30

遺伝子研究の第一人者、村上和雄教授(筑波大学名誉教授)の【奇跡の確率】と【遺伝子情報】が想像できないぐらいスゴイ!そこからよみとく将来の人間のあり方とは

みんなが知らない【本当の腸活】特別冊子プレゼント!

スペシャルインタビュー「おなかと土壌菌のお話」

今、話題の腸内フローラ! 腸と健康の研究における第一人者:藤田絋一郎(東京医科歯科大学名誉教授)先生とインナーケアラボ編集長:田和璃佳(株式会社フェイス・ジャパン代表)との初の【腸活×菌活 対談】をまとめた非売オリジナル冊子です!
美腸をつくるたった
“2つの習慣”とは?

人気記事ランキング


ABOUT US