ABOUT BODY & HEALTH

美・健康・長寿…すべての根源は“腸”にありという基本原理に沿って、インナーケアに関する専門家の知識や、カラダ/健康に関するあらゆる情報をお届けいたします。

血液を全身に循環させる不眠不休のポンプ『心臓』心臓病による突然死を防げ

2019-02-01

最近では、20、30代の若い世代にも虚血性心疾患にかかる人が増えています。その最大の原因は、生活習慣の乱れだと言われています。また、中高年の多くに現れる不整脈についてのQ&Aもまとめてみました。

そのダルさ…もしかして『副腎疲労』?!副腎はホルモン生成の重要な器官☆

2019-01-20

最近、朝起きれないのは寒さのせいかと思ってました。おまけに、いくら寝ても疲れがとれなくて、これも年齢のせいかと思ってました。でも、チェックリスト(本文記載)の4・5・11・12も該当があるので、私は…「アドレナルファティーグ(副腎疲労)」だと判明!! しっかり副腎ケアさせていただきます!!

毛細血管を増やせ!そのキーワードは、自律神経・アンチエイジングホルモン!

2019-01-10

加齢とともに毛細血管が減少していくことは以前から知っていました。毛細血管がなくなるということは、体の隅々まで酸素と栄養が届かなくなることは理解できる話。 でも、自律神経が毛細血管をコントロールしているのは知らなかった!そして、その増やし方も… 根来秀行教授の研究内容をまとめました。

2018年版 健康に関する最新情報まとめ

2018-12-25

つい先日、タレントmisonoさんの夫ミュージシャンのNosuke(29歳)さんが「精巣がんによる胚細胞腫瘍」のため闘病中であることを公表されましたが、AYA世代のがん対策は遅れているのが現状だそうです。

腎臓はオシッコを作るだけじゃないの!生活習慣病と深く関係している腎臓

2018-12-20

近年、腎臓の病気「慢性腎臓病(CKD)」が急増中で、患者数は1330万人と推計されています。健診で異常を指摘されても軽く考えてしまい、放置する人が多いようです。オシッコを作るだけじゃない、腎臓の大事なはたらきをまとめてみました。

肝臓に発生しやすい活性酸素を除去することがアンチエイジングのキモ(肝)

2018-12-15

忘年会などでいつもより酒量の増える12月。アンチエイジングの『キモ(肝)』であり、沈黙の臓器といわれる『肝臓』のはたらきについて今一度確認してみましょう♪

iPS細胞についての最新情報

2018-11-30

京都大学でパーキンソン病の患者を対象にした国内初の治験がはじまるなど、iPS細胞(人工多能性幹細胞)を使った再生医療の道がはじまりましたが、まだ課題は少なくありません。iPS細胞とES細胞の違いについてまとめました。

骨活も大切☆骨の健康を守ることがアンチエイジングにつながっているわけ

2018-11-25

骨からも「若返りの物質」を全身に送っている…ということがわかってきました。骨が出す微小物質が全身の臓器の若返りに一役買っているので、骨芽細胞が活発に動くと、これらの物質も増えるのです。 つまり、骨の健康を守ることが、結果的に全身のアンチエイジングにつながっている…詳しくご紹介します。

においに敏感|嗅覚障害とは?|加齢臭の対策にアロマセラピーは効果あり?

2018-11-10

意外と知られていないけれど、五感の中でもとても重要な嗅覚について詳しくご紹介します。(おまけに、加齢臭についても)咳や喘息を誘発するのも、嗅覚受容体が原因かも!?

“ 眠り ”のスゴイ効果!“ 睡眠 ”の質を高めて、若返り効果を上げる

2018-11-05

成長ホルモンとメラトニンは老化を防ぐうえでとても重要なホルモン。この2大ホルモンの恩恵を受けるためにも、良質の睡眠がとても大事。

みんなが知らない【本当の腸活】特別冊子プレゼント!

スペシャルインタビュー「おなかと土壌菌のお話」

今、話題の腸内フローラ! 腸と健康の研究における第一人者:藤田絋一郎(東京医科歯科大学名誉教授)先生とインナーケアラボ編集長:田和璃佳(株式会社フェイス・ジャパン代表)との初の【腸活×菌活 対談】をまとめた非売オリジナル冊子です!
美腸Methodsの決定版!徳間書店より出版されました!amazonにて好評発売中♪

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